Ваш браузер не поддерживает флеш

Полезность спинного массажа


Warning: Illegal string offset 'ads_basecat' in /var/www/u0234256/data/www/canatoriy.ru/wp-content/plugins/ads-wordpress/ads.php on line 723

Все мы любим массаж на спине, но вот делать его – всегда ленимся. Результат – даже не понимаем, сколько пользы могли бы принести близким. О чудесных свойствах массажа знали еще знахари диких племен, он применялся и применяется в медицине постоянно. Рассмотрим же немного подробнее, чем он настолько полезен.

Во-первых массаж спины помогает лечить многие болезни: особенно эффективен при мышечных спазмах и травмах, при растяжение связок или повреждение нервов, при искривление позвоночника, остеохондрозе, кифозе, мигренях, хронической усталости, радикулите и т.д.
Плюсов от массажа спины, очень много, основные из них – это хорошее кровообращение, отличная регенерация тканей, стабильная робота центральной нервной системы и исчезновение отеков. Также массаж повышает сопротивление организма разным инфекционным болезням, стрессам(которых у нас предостаточно), он как будто создает оболочку вокруг нашего тела оберегая нас вредного воздействия. Польза на лицо, но не забывайте также насколько приятно получать массаж, любимый человек будет просто светится от счастья.

Даже не профессиональный массаж позволит человеку почувствовать себя на вершине блаженства. Также массаж спины очень хорошо помогает во время реабилитационного периода, не стоит им пренебрегать. Его свойства намного быстрее поставят человека на ноги. Массажи бывают разными по их целях: лечебные, релаксационными и корректирующими фигуру человека.

Почему нам так нравится массаж спины, потому что, основная нагрузка при передвижение попадает на позвоночник, наши мышцы всегда в напряжение, а расслаблять их мы как всегда забываем. Даже просто лежа после трудного дня, мы ощущаем каждый мускул на спине, они пару секунд не хотят даже разжиматься. Все это свидетельствует о перенапряжение.

Различают два основных вида спинного массажа: ручной классический и точечный.
Классический имеет три фазы: разогрев (легкое поглаживание и растирание для разогрева мышц), усиленное разминание всех мышц спины, успокоение(опять же легкое поглаживание).
Точечный массаж исполняется в основном большими пальцами, остальные являются придатками и выполняют вспомогательную роль. Делать массаж лучше всего с кунжутовым маслом, оно очень хорошо увлажняет и питает всю кожу спины и помогает действиям при выполнении самого массажа.

Одним из главных правил массажа это не перестараться, все действия его не должно причинять боль или дискомфорт, всегда нужно помнить об этом и не допускать ошибок.
Получайте и делайте массаж, и ваш тонус значительно поднимется, энергия просто будет переполнять вас на все сто.

Бесплатные онлайн консультации наших специалистов

Фёдорова Наталья Сергеевна
Аллерголог, терапевт

Специализация: бронхиальная астма, атопический дерматит, аутоимунный гепатит. Имеет опыт работы диагностики и лечения вирусных инфекций, бактериальных инфекций, реабилитации онкобольных, лечения аллергических заболеваний.

Костякова Елена Юрьевна
Венеролог, дерматолог, косметолог


Специализация: лечение акне, удаление бородавок, пигментных пятен, грибковых и инфекционных заболеваниях кожи. Владеет всеми передовыми методами эстетической и anti-age медицины, в том числе коррекции морщин, контурной пластики лица.

Сахнов Пётр Алексеевич
Флеболог , хирург


Специализируется на лечении варикозной болезни нижних конечностей, тромбофлебите, посттромбофлебитической болезни, лимфостазе, заболеваний периферических артерий, телеангиоэктазии.

Сахнов Пётр Алексеевич
Тел.: (423) 219-47-40