Ваш браузер не поддерживает флеш

Целебные травы для здоровья

Сила целебных трав воздействует на организм не только при приеме отваров внутрь, но и в виде ванн с добавлением сухих растений или их экстрактов.
Регулярные травяные ванны укрепят здоровье и помогут сохранить тонус, красоту и упругость кожи .
К тому же, они успешно лечат различные кожные заболевания.

Основное правило для всех ванн – перед их приемом надо вымыться, чтобы поры были чистыми, а после травяной ванны не следует ополаскиваться.

Очень полезен для организма хвощ. Если принимать его внутрь при определенных заболеваниях не рекомендуется, то наружно его применение ничем не ограничено. Ванны с добавлением отвара хвоща избавляют от болей в почках и помогают при циститах.

Кора дуба – надежно защищает от потливости. Отвар также добавляют в ванну, если хотят снизить температуру тела или быстрее излечиться от имеющихся ран или воспалений.

Для нервной системы полезен аир. Отвар этого целебного растения расслабляет и успокаивает, дает силы спокойно реагировать на внешние раздражители. Таким же воздействием обладает ромашка. Она богата эфирными маслами. При нагревании они раскрываются и начинают благоухать, одновременно успокаивая напряженные нервы. В дополнение к ромашке можно добавить череду или душицу.

При высыпаниях на коже помогут мята, шалфей, лаванда, лист березы и цветки липы. Допустимо делать сборы, или же добавлять в ванну настой одного из перечисленных растений.

Настои хвойных пород, например сосны, кедра или пихты, помогают укрепить сердце, снимают ревматические боли, запускают обменные процессы в организме, способствуя потере веса, а также очищают легкие и бронхи.

Если требуется серьезная экстренная помощь нервам, в горячую воду добавляют настой валерианы.

Кстати, травы можно использовать не только во время принятия ванны. Соберите в марлевый мешочек листочки мяты и цедру цитрусовых: во время утреннего душа наденьте мешочек на кран так, чтобы вода лилась сквозь этот бодрящий и энергетический сбор. Вода при этом должна быть прохладной.

Для того чтобы взбодриться, пригодится и соль – на ванну потребуется две пачки соли. Такое купание улучшит обменные процессы в коже и клетках, взбодрит. После ванны остатки соли необходимо ополоснуть в душе.

Ревматические боли и простуды хорошо устраняет горчица. В горячую воду кладут до 8 ложек горчицы и держат в этом настое руки или ноги. Рекомендуется доливать горячей воды, когда кожа начнет привыкать к высокой температуре. Пропарив ноги или руки (а лучше делать это одновременно), ополосните кожу, тщательно обсушите и наденьте теплые носки. Рекомендуется делать такие ванны на ночь, а после них принимать горячее питье.

Сахнов Пётр Алексеевич
Тел.: (423) 219-47-40